Des recettes familiales, équilibrées et adaptées à chaque régime alimentaire
Quinoa, poulet grillé, concombre, tomates cerises, feta et sauce au yaourt. Un classique complet et rapide.
Penne complètes, courgettes, poivrons et aubergines rôtis au four avec parmesan et basilic frais.
Filet de saumon glacé au miso blanc, accompagné de riz basmati et d'edamame. Riche en oméga-3.
Lentilles corail mijotées au lait de coco, curry et épinards. Réconfortant, économique et riche en fibres.
Cuisses de poulet marinées aux herbes de Provence, patates douces fondantes et haricots verts vapeur.
Pancakes moelleux à la farine d'avoine et banane, sans sucre ajouté. Parfaits pour un petit-déjeuner complet.